Siffi pakub isikupärastatud vaimse tervise ressursse, et toetada teie heaolu iga päev.
98,8% kasutajatest teatavad positiivsetest muutustest oma igapäevaelus ja töös pärast Siffi kasutamist.
Tasuta 1:1 teraapia- ja coachingu sessioonid, mis on kohandatud teie vajadustele
Kiire, vestluspõhine nõustamine igal tööpäeval, 9-21 (CET)
Ekspertide juhendamine isiklikuks ja professionaalseks kasvuks
Lai valik ressursse, mis on loodud teie vaimse tervise toetamiseks
Tugi enam kui 30 keeles, tagades mugava ja isikupärastatud kogemuse
Mindfulnessi ja meditatsiooni teekonnad stressi vastu võitlemiseks
Siffis usume, et igaüks väärib võimalust tunda end hästi. Seetõttu pakume:
Tasuta teraapia ja coaching'u sessioonid litsentseeritud spetsialistidega.
Konfidentsiaalne ja toetav keskkond stressi, suhete ja karjääriga seotud teemade arutamiseks.
Teile kohandatud sessioonid, sealhulgas interaktiivsed tegevused, mis arendavad enesekindlust, vastupanuvõimet ja eluks vajalikke oskusi.
Siffi aitab teil enda heaolu üle kontrolli saada, pakkudes tööriistu:
Mõtle töö- ja eraelu tasakaalu ning isiklikele eesmärkidele.
Tuvastage valdkonnad, kus isiklik heaolu saab parandada.
Jälgige oma edusamme aja jooksul interaktiivse tagasiside ja ülevaadetega.
Avasta erinevaid vaimse tervise teemasid ja varusta end teadmistega. Sinu privaatsust austatakse alati.
Liituge meie igakuiste veebiseminaride ja grupiseanssidega, mida juhivad kogenud terapeudid.
Uurige praktilisi näpunäiteid stressi vähendamiseks ja igapäevaelu parandamiseks.
Tugevdage oma sidet oma meeskonnaga ühiste õppimiskogemuste kaudu.
See on suurepärane viis individuaalseks kasvamiseks, samal ajal tugevdades sidemeid oma kolleegidega.
Siffi kasutamine on lihtne. Meie platvorm on loodud sujuvalt teie rutiini sobituma:
Kasutage seansse ja ressursse alati, kui neid vajate.
Kasutage rakendust oma lemmikseadmetes – tehnilisi oskusi pole vaja.
Kõik meie terapeudid, psühholoogid ja coachid on hoolikalt kontrollitud, et vastata rangetele professionaalsetele standarditele. Kes nad on?