Siffi pakub isikupärastatud vaimse tervise ressursse, et toetada teie heaolu iga päev.
Free 1:1 therapy and coaching sessions tailored to your needs
Kiire, vestluspõhine nõustamine igal tööpäeval, 9–21 (CET)
Ekspertnõu personaalseks ja ametialaseks kasvuks
Mindfulnessi ja meditatsiooni teekonnad stressiga toimetulekuks
Siffis usume, et igaüks väärib võimalust tunda end hästi. Seetõttu pakume:
Tasuta teraapia ja coaching'u sessioonid litsentseeritud spetsialistidega.
Konfidentsiaalne ja toetav keskkond stressi, suhete ja karjääriga seotud teemade arutamiseks.
Teile kohandatud sessioonid, sealhulgas interaktiivsed tegevused, mis arendavad enesekindlust, vastupanuvõimet ja eluks vajalikke oskusi.
Siffi aitab teil enda heaolu üle kontrolli saada, pakkudes tööriistu:
Mõtle töö- ja eraelu tasakaalule ning isiklikele eesmärkidele.
Tuvastage valdkonnad, kus oma isiklikku heaolu parandada.
Jälgige oma edusamme aja jooksul interaktiivse tagasiside ja ülevaadetega.
Avasta erinevaid vaimse tervise teemasid ja varusta end teadmistega. Sinu privaatsust austatakse alati.
Liituge meie igakuiste e-koolituste ja grupiseanssidega, mida juhivad kogenud terapeudid.
Avasta praktilisi näpunäiteid stressi vähendamiseks ja igapäevaelu parandamiseks.
Tugevdage oma sidet oma meeskonnaga ühiste õppimiskogemuste kaudu.
See on suurepärane viis individuaalseks kasvamiseks, samal ajal tugevdades sidemeid oma kolleegidega.
Siffi kasutamine on lihtne. Meie platvorm on loodud nii, et see sobituks sujuvalt teie rutiiniga:
Kasutage seansse ja ressursse teile sobival ajal.
Kasutage rakendust oma lemmikseadmetes – tehnilisi oskusi pole vaja.
Kõik meie terapeudid, psühholoogid ja coachid on hoolikalt kontrollitud, et vastata rangetele professionaalsetele standarditele. Kes nad on?