Tänapäeva suure survega töökeskkondades ei ole tootlikkus mitte rohkem tegemises, vaid selles, mis on kõige olulisem. Siin tuleb mängu strateegiline eesmärkide seadmine ja prioriseerimine. See sessioon on loodud selleks, et varustada inimesi mõtteviisi ja meetoditega, mis on vajalikud selleks, et viia igapäevased tegevused kooskõlla pikaajalise mõjuga, viies nii isikliku tõhususe kui ka organisatsioonilise tipptasemeni.
Psühholoogiliselt õitseb inimeste motivatsioon selguse ja eesmärgi alusel. Kui eesmärgid on ebaselged või mittevastavuses, kogevad tiimid sageli pettumust, väsimust ja eraldatust. Kuid kui eesmärgid on strateegilised, saavutatavad ja isiklikult tähendusrikkad, siis need kasutavad ära sisemist motivatsiooni, mis toetab järjepidevat keskendumist, loovust ja vastupidavust.
Alustame osalejate aitamisega seostada oma rollid laiemasse pilti läbi organisatsioonilise joondamise harjutuste. Kasutades SMART ja CLEAR eesmärgiseadmise raamistikke, õpivad osalejad määratlema eesmärke, mis pole mitte ainult mõõdetavad, vaid ka seotud meeskonna väärtuste ja missiooni tulemustega. See kognitiivne joondamine loob eesmärgi ja vähendab koormust.
Järgmisena keskendume prioriseerimisele—mis on ise psühholoogiline väljakutse. Lõputute ülesannete loenditega ja konkureerivate nõudmistega satuvad inimesed sageli tähtsuse asemel kiireloomulisuse lõksu. Siin tutvustatakse osalejatele praktilisi mudeleid nagu Eisenhoweri maatriks ja Pareto printsiip (80/20 reegel), et eristada, mis tõeliselt edendab jõudlust sellest, mis lihtsalt aega kulutab.
Sessioon uurib ka vaimse koormuse juhtimist—kuidas meie ajud töötlevad ja žongleerivad mitme ülesandega ning mis juhtub, kui ületame kognitiivse koormuse piiri. Osalejatele õpetatakse, kuidas jagada eesmärke, seada piire ja luua igapäevaseid rituaale, mis kaitsevad keskendumist ja vähendavad otsustamisväsimust.
Aja optimeerimine ei ole ainult kalendrite kohta—see on energia kohta. Läbi juhendatud eneserefleksiooni aitame osalejatel tuvastada oma tipp-produktiivsuse aknad ja sobitada oma kõige nõudlikumad ülesanded oma kõige ärksamate tundidega, tuginedes kronopsühholoogiale (bioloogiliste rütmide ja jõudluse uurimine).
Oluline on, et see sessioon rõhutab enesejuhtimist. See ei ole aja juhtimise kohta—see on tähelepanu, mõtteviisi ja kavatsuse juhtimise kohta. Strateegilised eesmärgid koos tõhusa prioriseerimisega annavad inimestele võimaluse mitte ainult saavutada rohkem, vaid ka tunda end saavutustes rahulolevamana.
Kui töötajad selle tasakaalu omandavad, liiguvad tiimid kaosest selgusesse—kus jõudlus tundub mitte ainult võimalik, vaid ka jätkusuutlik.
Kas olete sellest teemast huvitatud?
Võtke meiega ühendust, et broneerida coaching’u sessioon Siffiga