Selles sisukas ja osaliselt interaktiivses veebiseminaris uurime, mida tegelikult tähendab hoolitseda oma vaimse ja emotsionaalse heaolu eest maailmas, mis harva aeglustub.
Selles kaastundlikus ja praktilises sessioonis uurime, kuidas ärevus, hirm ja krooniline muretsemine meie meeltes ja kehas toimivad ning mida saame teha nende haarde leevendamiseks.
Selles veebiseminaris kutsume osalejaid süvendama oma suhet emotsioonidega — mitte neid maha surudes või vältides, vaid neid mõistes ja nendega töötades.
See kaasahaarav sessioon on loodud selleks, et tugevdada ühte elu ja töö kõige olulisemat oskust: võimet end selgelt väljendada, samal ajal teisi tõeliselt kuulates.
See praktiline ja käed-külge töötuba aitab osalejatel arendada oskusi ja enesekindlust, et navigeerida pingeid ja lahkarvamusi tervislikul ja konstruktiivsel viisil.
Selles läbimõeldud ja ligipääsetavas veebiseminaris uurime, kuidas ära tunda läbipõlemise varajasi märke, reageerida stressile oskuslikumalt ja luua jätkusuutlikum tasakaal.
Selles energiat andvas ühetunnises sessioonis uurime, kuidas luua ja säilitada vaimset vastupidavust lihtsate ja teaduspõhiste praktikatega, mida saate igapäevaellu integreerida.
Selles veebiseminaris uurime, kuidas tähelepanu töötab, miks on see tänapäeva maailmas nii kergesti häiritav ja kuidas luua igapäevaseid harjumusi, mis toetavad jätkusuutlikku tootlikkust.
Selles sessioonis vaatleme lähemalt, mida kvaliteetne uni tegelikult tähendab ja kuidas seda rohkem saada—ilma häbi, surve või kõigile sobivate nõuanneteta.
Enesetapumõtted, katsed ja kaotus on olnud ümbritsetud vaikuse, häbi ja hirmuga. See veebiseminar on turvaline ja lugupidav koht selle teema lahtipakkimiseks
Grupicoaching pakub dünaamilist, toetavat ruumi, kus inimesed saavad mõtiskleda isiklike või tööalaste väljakutsete üle, selgitada välja eesmärke ja saada hoogu—koos.
See veebiseminar pakub teie meeskonnale rakendatavaid tööriistu nende finantsilise heaolu parandamiseks, aidates neil tunda end enesekindlamalt, kontrolli all ja tööandja poolt toetatuna.
