Sadu aastaid on 14. veebruar olnud päev armastuse tähistamiseks. Tavaliselt armastus romantilise partneri vastu. Jõulude ja peretraditsioonide vahel ning aastavahetus, mis tavaliselt möödub sõprade seltsis… millal on aeg hoolitseda üksikisiku eest? Iseenda eest?
Kas meile meeldib see või mitte, roosid on punased, südamekujulised šokolaadid on välja pandud ja vaadatakse klišeelikke filme. Seda tugevalt kommertsialiseeritud püha on raske vältida.
Mida aga saab teha, on see pea peale pöörata ja muuta päevaks, mil tähistatakse iseennast. Näidata armastust ja kaastunnet iseenda vastu kasvõi kordki.
Küsi endalt:
– kuidas ma tegelikult olen?
– mida ma praegu kõige rohkem vajan?
– mis on minu suurim väljakutse?
– kuidas saan ma täna iseendale armastust näidata?
Tööandjana on see ka võimalus näidata lisahoolt. Lõppude lõpuks on suhted tööandja, töökoha ja kolleegidega väga olulised ja neid tuleb hooldada.
Suhted on keerulised. Siffis pakume tuge tööandjatele ja töötajatele, et navigeerida iseenda kaudu pidevalt arenevas töökeskkonnas.
Autori kohta
Konsulteeriv psühholoog Siffis
Anastassia on psühholoog, kes on spetsialiseerunud nõustamispsühholoogiale, töökeskkonna heaolule ja grupifasiliteerimisele. Ta arendab organisatsioonidele vaimse tervise strateegiaid ja tööriistu, kujundab ja viib läbi koolitusi ning aitab meeskondadel luua tervislikumaid ja toetavamaid töökeskkondi.
Hiljutised postitused
Uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga ja saage iga kuu sertifitseeritud terapeutide ja coachide poolt parema vaimse heaolu nippe ja trikke.
