Kas sa oled enda valentin?

Barriers to Mental Wellbeing Support

Sadu aastaid on 14. veebruar olnud päev armastuse tähistamiseks. Tavaliselt romantilise partneri armastus. Jõulude vahel, mis traditsiooniliselt tähistavad peret, ja aastavahetus, mida tavaliselt veedetakse sõpradega… millal on aeg hoolitseda üksikisiku eest? Enda eest?

Kas meile meeldib see või mitte, roosid on punased, südamekujulised šokolaadid on väljas ja vaadatakse läägeid filme. Seda kõrgelt kommertsialiseeritud püha on raske vältida.

Kuidas oleks hoolitseda oma kõige olulisema suhte eest?

Siiski saab seda ümber pöörata ja teha sellest päev, mil tähistatakse iseennast. Näidata endale kordki armastust ja kaastunnet.

Küsi endalt:

  • kuidas ma tegelikult olen?
  • mida ma praegu kõige rohkem vajan?
  • mis on minu suurim väljakutse?
  • kuidas ma saan täna endale armastust näidata?

Hoolitsemine igasuguste suhete eest

Tööandjana on see ka võimalus näidata lisahoolt. Lõppude lõpuks on suhted, mis inimesel on tööandja, töökoha ja kolleegidega, väga tähtsad ja nende eest tuleb hoolitseda.

Suhted on keerulised. Siffis pakume tuge tööandjatele ja töötajatele, et navigeerida ennast pidevalt arenevas töökeskkonnas.

Seotud:

Kas soovite rohkem teada saada, kuidas Siffi organisatsioonidele abiks on? Vaadake meie teenuseid

Autori kohta

Anastassia Murašina Consulting Psychologist at Siffi

Anastassia Murašina

Konsulteeriv psühholoog Siffis

Anastassia on psühholoog, kes on spetsialiseerunud nõustamispsühholoogiale, töökeskkonna heaolule ja grupifasiliteerimisele. Ta arendab organisatsioonidele vaimse tervise strateegiaid ja tööriistu, kujundab ja viib läbi koolitusi ning aitab meeskondadel luua tervislikumaid ja toetavamaid töökeskkondi.