Avasta ülevaateid, lugusid ja ekspertide nõuandeid oma heaolu jaoks.
Nagu nimigi ütleb, kirjutavad programmeerijad arvutiprogramme. Nemad kirjutavad, kirjutavad ümber, uuendavad, täiustavad ja itereerivad koodi. Codes are essential in tech
Olgu kodus või tööl, on soovitatav alati hoida esmaabikomplekt käepärast nendeks puhkudeks, kui lõikame sõrme, kriimustame põlve või meid vaevab
“Tuumaohud suurenevad: globaalne julgeolek on hapram kui kunagi varem.” “Teadlased hoiatavad: kliimamuutused lähenevad pöördumatuse punktile.” “Tuhanded hukkusid maavärinas – leinavad
Vaimse tervise ja heaolu probleemid mõjutavad kõiki töökohal. Siiski on gruppe, kes on vastuvõtlikumad stressile, ärevusele või läbipõlemisele. Nii soo,
Kahjuks on paljud meist tuttavad selliste mõistetega nagu stressirohked koosolekud, stressi tekitavad tegurid ja tööstress. Kuigi me ei saa kõiki
Tänapäeva töökeskkond on mitmekesine ja dünaamiline, tuues kokku töötajaid eri põlvkondadest. Baby Boomers (1946–1964), X-põlvkond (1965–1980), Millennials (1981–1996) ja Z-põlvkond
Tänapäeva kiire tempoga ja saavutustele orienteeritud ühiskonnas tundub edu sageli olevat ülim eesmärk, mille nimel peame iga hinna eest pingutama.
“Vaimse tervise tõhus käsitlemine töökohal aitab valmistuda töö tulevikuks ja muutuva maailmaga”. See lause on leitav Maailma Terviseorganisatsiooni 2022. aasta
Oleme seda korduvalt näinud oma varasemates artiklites ja tööstuse uuringutes: töötajate rahulolematus viib madala tootlikkuseni ja kõrge voolavuseni, mis maksab
Tehnoloogiasektor on teadaolevalt stressirohke, mida iseloomustavad pikad tööpäevad ja suur surve. Covid-kriis ei ole aidanud juba niigi keerulist olukorda parandada
Juba aastakümneid on Töötajate Toetusprogrammid (EAP-d) olnud töökoha heaolu toetuse nurgakiviks. EAP-d on endiselt populaarsed ja kergesti kättesaadavad lahendused tööandjatele,
Kui sa murrad jala, ei saa seda varjata; on ilmselge nii sulle kui ka sinu ümber olevatele inimestele, et vajad