Vaimse heaolu blogi

Enamik paare arvab, et nad vaidlevad seksi või raha pärast. Kuid paljudes suhetes on need vaid sümptomid. Tegelikult võitlevad nad

Vaimset tervist ja heaolu on keeruline kvantifitseerida, samas kui ROI on puhtalt matemaatiline mõiste. Kuidas panna nad rääkima sama keelt?

Söömishäirete täpsed põhjused on teadmata. Küll aga teame, et psühholoogiliste, füüsiliste ja sotsiaalkultuuriliste tegurite koostoime suurendab nende tekkimise riski. Teisisõnu,

Mõni kuu tagasi istusin koos kliendiga, ülemaailmse ettevõtte vanem naisjuhiga, kes nägi välja viimistletud ja rahulik. Kuid niipea kui ta

Vaimse tervise osas ilmub iga kuu üha rohkem veebipõhiseid tööriistu ja platvorme. Kuigi on tore näha suuremat teadlikkust vaimse tervise

Digitaaltehnoloogiad tungivad tänapäeval igasse meie eluvaldkonda, alates isiklikust suhtlusest kuni ettevõttekultuurideni. Need toovad kaasa ilmselgeid eeliseid: kiirsõnumside, paindlik kaugtöö ja

Enesekindlus ja ambitsioonikus on igas töökohas väärtuslikud omadused. Kuid kui need muutuvad ulatuslikuks enesekesksuseks, empaatiavõime puudumiseks või pidevaks imetlusvajaduseks, kannatab

Meie ühiskond on täidetud tuhandete stereotüüpidega. Ja kuigi need on sageli varjatud või teadvustamata, on nende mõju igapäevaelule tohutu. Need

Ühes käes kohv, teises sülearvuti, suundudes järgmisele koosolekule, et esitleda investoritele oma maailma muutvat ideed. Startup-eluga on seotud tõeline romantiseeritud

Harva on see numbrid, mis meeskonna lõhuvad. Vaadake hoolikalt raskustes organisatsioonidele ja sageli leiate samad varjatud tõed: “Minu lapsepõlv oli

Virtuaalne vaimse tervise tugi, tuntud ka kui teleteraapia või veebiteraapia, viitab igale vaimse tervise teenusele, mis pakutakse kaugühenduse teel digitaalsete

Kas teadsite, et isik, kes magab vähem kui kuus tundi, kaotab aastas umbes kuus tööpäeva rohkem kui töötaja, kes magab