Kas sa oled enda valentin?

Barriers to Mental Wellbeing Support

Sadu aastaid on 14. veebruar olnud päev, mil tähistatakse armastust. Tavaliselt armastust romantilise partneri vastu. Jõulude vahel, mis traditsiooniliselt tähistavad perekonda, ja uue aasta vahel, mida tavaliselt veedetakse sõpradega… millal on aeg hoolitseda üksikisiku eest? Iseenda eest?

Olgem ausad, roosid on punased, südamekujulised šokolaadid on välja pandud ja läilasid filme vaadatakse. Selle tugevasti kommertsialiseeritud puhkuse vältimine on raske.

Kuidas oleks hoolitseda oma kõige olulisema suhte eest?

Mida aga saab teha, on see, et päev pööratakse pea peale ja tehakse päev enda tähistamiseks. Näidake kord armastust ja kaastunnet iseendale.

Küsige endalt:

  • kuidas mul tegelikult läheb?
  • mida ma praegu kõige rohkem vajan?
  • mis on minu suurim väljakutse?
  • kuidas ma saan endale täna armastust näidata?

Hoolitsemine igasuguste suhete eest

Tööandjana on see ka võimalus näidata erilist hoolivust. Lõppude lõpuks on suhted, mis inimesel on oma tööandja, töökoha ja kolleegidega, väga olulised ja vajavad hoolt.

Suhted on keerulised. Siffis pakume toetust tööandjatele ja töötajatele, et suunata end pidevalt areneva töökoha kontekstis.

Seotud:

Kas soovite rohkem teada saada, kuidas Siffi organisatsioonidele abiks on? Vaadake meie teenuseid

Autori kohta

Anastassia Murašina Consulting Psychologist at Siffi

Anastassia Murašina

Konsulteeriv psühholoog Siffis

Anastassia on psühholoog, kes on spetsialiseerunud nõustamispsühholoogiale, töökeskkonna heaolule ja grupifasiliteerimisele. Ta arendab organisatsioonidele vaimse tervise strateegiaid ja tööriistu, kujundab ja viib läbi koolitusi ning aitab meeskondadel luua tervislikumaid ja toetavamaid töökeskkondi.

Hiljutised postitused

Kui valmis on teie organisatsioon?

Tehke kiire enesehindamine, et avastada, milline on teie ettevõtte valmisolek vaimse tervise valdkonnas,

Aruanne Tööheaolu Kohta

Võrdlusandmed enam kui 50 organisatsioonilt vaimse tervise kasutamise, ROI’ ning selle kohta, mis tegelikult motiveerib töötajate kaasatust.

Palun sisestage kehtiv e-posti aadress