Vaimse tervise valdkonnas ilmub iga kuu üha rohkem veebipõhiseid tööriistu ja platvorme. Kuigi on suurepärane näha suurenenud teadlikkust vaimse tervise
Digitaaltehnoloogiad tungivad tänapäeval igasse meie eluvaldkonda, alates isiklikust suhtlusest kuni ettevõttekultuurideni. Need toovad kaasa ilmselgeid eeliseid: kiirsõnumside, paindlik kaugtöö ja
Enesekindlus ja ambitsioonikus on igas töökohas väärtuslikud omadused. Kuid kui need muutuvad ulatuslikuks enesekesksuseks, empaatiavõime puudumiseks või pidevaks imetlusvajaduseks, kannatab
Meie ühiskond on täidetud tuhandete stereotüüpidega. Kuigi need on sageli varjatud või alateadlikud, on nende mõju igapäevaelule tohutu. Need mõjutavad
Ühes käes kohv, teises sülearvuti, suundudes järgmisele koosolekule, et esitleda investoritele oma maailma muutvat ideed. Startup-eluga on seotud tõeline romantiseeritud
Meeskonda ei lõhu tavaliselt numbrid. Vaadake hoolikalt raskustes organisatsioone ja leiate sageli samad varjatud tõed: “Minu lapsepõlv oli ideaalne, kuid
Virtuaalne vaimse tervise tugi, tuntud ka kui teleteraapia või veebiteraapia, viitab igale vaimse tervise teenusele, mida osutatakse kaugteel digitaalsete platvormide
Kas teadsite, et isik, kes magab vähem kui kuus tundi, kaotab aastas umbes kuus tööpäeva rohkem kui töötaja, kes magab
Kui ettevõte seab töötajate heaolu esikohale ja mõistab, et see on äriedu saavutamiseks ülioluline, siis vaimse tervise puhkuse pakkumine muutub
Kaks nädalat vaikseid rannahääli, hommikukohvi palmipuu all ning koosolekutest ja kalendrikutsetest vaba aega on selja taga. Aga nüüd on su
Võib tunduda, et pandeemia ajast alates räägime vaid vaimsest tervisest. Kahjuks on stigma paljudes töökohtades ja ühiskonna valdkondades vaimse tervise
Kas kasutate tööpsühholoogiat? Ilmselt teete seda isegi teadmata. Selles artiklis selgitame, mida see hõlmab, ja arutame selle põhimõtteid, mis võivad